jak się

Robię wszystkie ćwiczenia bez rękawiczek. Pierwsze 2 tyg odciski duże, a potem już ok, ma się wtedy ręce mocne, a nie jak dziewczynka ... Takie moje skromne zdanie

wszystko fajnie , ale ja jakos sklaniam sie ku porcji na czczo i po treningu zarówno kreatyny jak i aminokwasów no ale rozwaze jeszcze pomysl tylko po treningu aminokwasy

Panie daj pan spokuj z calym szacunkiem mama zna sie jak niedziwedz na gwiazdach

nie przekonasz sie jak nie wbijesz perfekcyjnie podrabiany towar

poks ma racje jak nie zależy ci na jakości bo wiesz są mercedesy ale są i fiaty, też się nimi pojeździ długo i wygodnie, kup od niego, za taką cene to naprawde chojne hehe i starczy ci na długo

aha zapomnialem, ze nie ma takiego czegos jak woda w sumie to nie wiem czy w soku bedzie sie dobrze rozpuszczac

człeniu nie chce nic mówić, ale za taka cenę tu tego nie sprzedasz, albo zejdziesz trochę z ceny tak jak Oni mówią, albo musisz sie rozejrzeć np na osiedlu u siebie bo tu takie coś nie przejdzie

[...] jest wyszukiwarka zeby nie poruszac ciagle tego samego tematu, wyszukiwarka nie boli. Wiesz co jest gainer??jedzenie w proszku,podstawa czyli wegle bialko i tluszcz wiec jaki jest sens pytac sie o to czy jest dobre czy nie?? nie czego mi w diecie brakuje wiec spokojnie z ta twoja wyszukiwarka okey:) Jak nie wiesz po co jest gainer to poczytaj [...]

Ogólnie myśle, ze co dwa dni będzie optymalnie, bo brzuch jak każdy mięsień musi się zregenerować.

Do sprzedania tez jabłczan 180 capsów Olimpa Tcm z data do 20 stycznia,,,czekam na propozycje ,,Olimp KrEA-AlKALyn dalej aktualne mozna sie targowac jak ktos wezmie wszystko taniej sprzedam,,

Czyli jak widać niewystarczająca problem może dotyczyć braku pełnego wyprostu , napięcia mięśnia podkolanowego itp. , należałoby udać się na wizytę do fizjoterapeuty który zdiagnozuje pod względem czynnościowym i przeprowadzi odpowiednio dostosowaną terapię.

każdy ma jakąś dietę, nawet jak źle się odżywia to jest to jakas dieta. czy liczysz kalorie czy nie produkty są takie same.

jak wejdziesz na potreningu na swój profil to masz dostęp do dziennika żywieniowego i tam liczysz i zapisują Ci się dni

napisz proszę do mnie PW, wyślę maila do firmy i dowiem się co i jak;-)

moge miec 155/65 r 13 jak cie interesuja to daj znac a dowiem sie jaka cena

no tak ale tez ludze kupuja na czarno i sie sprzedaj ale w sumie jak ten sprzedawal fejki i slabo dzialalo to tez h**oza

Jak Ci się chce tak mieszać źródła składników to oczywiście;-)

Obejść się można jak wcinasz warzywka i owoce. Jedynie pojedyncze preparaty mozna dawać, magnez, vit c , d

Nie da sie tego okreslic jak bardzo, predyspozycje genetyczne przede wszystkim odgrywaja tu znaczaca role. Masz jakies problemy z nerkami?

troche zle napisalem ;) ale chodzi mi o pozbycie sie z jak najmniejsza strata wagi a co do bcaa ? to te z olimpu ?